脱骨凤爪厂家分享,疫情期间适合吃哪些食物

2020-02-09  来自: 山东泉润食品有限公司 浏览次数:32

    当病毒袭来时,我们必须从各个方面关注身体,增强体质,防止感冒。

    那么在人流大、人群密集的地方,我建议我们外出时戴口罩,zui好是医用口罩。所以应该特别注意饮食:所谓的疾病进入口腔,强健的体质与营养是分不开的。在这一时期,我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜,这有助于提高免疫力和抵抗力。建议我们吃这道菜,它能补充人体每天所需的维生素C,提高免疫力:香菜、荠菜、西兰花、荷兰豆、杏鲍菇。

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